겨울만 되면 피부가 가려워요!

Q 포진으로 오해받을 만큼 피부 알레르기가 심해진 후 흉터가 남아 걱정입니다. 알레르기 완화와 흉터를 빠르게 없앨 수 있는 방법을 알려주세요. (ID 유미희)
A 알레르기를 예방하기 위해 가장 먼저 기억해야 할 것은 청결입니다. 외출 후에는 이물질이 피부에 남아 있지 않도록 곧바로 세안을 하시고, 손을 자주 씻는 습관을 들이세요. 세안 전에는 손을 깨끗이 닦고 세수를 하거나 화장할 때를 제외하고는 절대로 얼굴에 손을 대지 마시고요. 두 번째로 기억할 것은 충분한 수면과 영양 섭취를 통해 면역력을 강화하는 거랍니다. 기본적인 건강이 유지돼야 피부가 개선되기에도 좋은 환경이 만들어지기 때문이죠. 마지막으로 스킨 케어 단계에서는 항상 보습에 초점을 맞춰주세요. 알레르기 예방과 함께 흉터 완화에도 도움이 될 수 있도록 외출 시에는 항상 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주시고요. 흉터를 좀 더 집중적으로 케어하고 싶다면 민감성 피부를 위한 저자극 미백 제품이나 흉터 연고를 사용하도록 하세요. 

Q 겨울이 되면서 아토피가 더욱 심해졌는데 어떻게 관리하면 좋을까요? 부모님도 아토피가 있으신데 유전적으로 관계가 있는 걸까요? (ID 박경윤)
 A 확률상으로 따져보았을 때 부계보다는 모계 쪽이 더욱 유전되기 쉽습니다. 물론 부모님 모두 아토피일 경우 확률이 가장 높아지고요. 겨울은 기본적으로 건조한 계절인 데다 난방으로 인해 건조함이 더욱 심해지죠. 항상 작은 사이즈의 보습 제품을 휴대하고 다니며 수시로 발라주세요. 일주일에 2회 정도 마스크를 사용해 집중적인 보습 케어를 해주시고요. 메이크업을 할 때엔 페이셜 오일을 파운데이션과 섞어 바르거나 메이크업을 마친 후 페이셜 밤을 손가락 끝에 녹여 살짝 두드려 바르면 자연스러운 광채와 촉촉함을 오래도록 유지할 수 있답니다. 보디의 경우도 질감이 가벼운 로션보다는 크림이나 오일이 더 효과적이고요. 다만 쉽게 자극을 받는 아토피 피부라는 사실을 잊지 마시고, 제품을 선택할 때 저자극 혹은 아토피 피부 전용 제품인지 체크하세요.

Q 평소 피부가 접히는 부분이 종종 빨갛게 올라오고 각질이 많이 생겨요. 요즘엔 추운 곳에 있다 실내에 들어오면 따가움과 가려움까지 느껴져요. (ID 몽상가)
A 얘기해주신 증상만으로 확답을 드리는 것은 조금 어렵지만 증상별로 나누어 살펴보면, 피부가 접히는 부분이 빨갛게 부풀어 오르는 증상은 건조 피부염이나 자극성 접촉 피부염이 의심됩니다. 보통 이러한 증상은 건조한 환경과 자극에 의해 유발되고 또 악화될 수 있죠. 보습 제품을 충분히 사용해주시고 습도 조절에도 유의해주세요. 때를 미는 것처럼 피부에 자극이 될 만한 습관들은 자제하시고요. 다음으로 갑자기 온도 변화가 있을 때 가려움과 따가움이 느껴진다면 콜린성 두드러기 또는 한랭 두드러기로 추측됩니다. 이러한 두드러기는 특정 환경에 노출된 후 나타나는 피부 반응이죠. 여기서 말하는 특정 환경은 온도, 압력, 접촉 등 다양하고요. 조금 더 경과를 지켜보시고 증상이 나아지는 기미가 보이지 않거나 더욱 심해진다면 가까운 피부과를 방문해 정확한 진단을 받을 필요가 있을 것 같네요.