세계 곳곳의 기상천외한 뷰티 팁 스크랩북 | 엘르코리아 (ELLE KOREA)

“어릴 적부터 엄마가 만들어주신 오이 팩이 지금의 아름다운 저를 있게 한 원동력...” 미스코리아 같은 진부한 멘트에 ‘저건 1백% 뻥!’이라고 생각할 일만도 아니다. 립밤 대신 올리브오일을 바른다는 이탈리아 여성, 동백 오일로 미를 가꾸던 일본의 게이샤까지. 과학적 근거는 미미하지만 효과는 몇 백 년의 세월 동안 이어져온 세계 곳곳의 기상천외한 뷰티 팁 스크랩북. :: 일상,집,신선한,아름다운,깨끗한,뷰티,팁,웰빙,엘르,엣진,elle.co.kr :: | :: 일상,집,신선한,아름다운,깨끗한

1 Califonia Beauty 숲 속의 버터라 불리는 아보카도. 한국인들에게는 아직 생소한 과일이지만 해외, 특히 건강한 아름다움을 추구하는 캘리포니아 여성들에겐 없어서는 안 될 식품 중 하나다. 비타민A, E, 레시틴, 프로틴 등 정말 많은 영양분을 함유해 샐러드, 브리토 등의 건강식에서 빠지는 법이 없다. 그렇다고 얼굴에 적용하지 말란 법은 없다! 캘리포니아 산 신선한 아보카도 1개를 으깬 뒤 4분의 1 정도의 플레인 요구르트와 섞어 걸죽하게 만든다. 이를 얼굴에 20분 동안 바르면 피부가 한층 부드러워진다고. 귀찮다고? 열심히 섭취하라. 그 마저 여의치 않다면 아보카도 에센셜 오일을 활용해 보는 건 어떨는지?2 Zzzz..asmin Time 차도르 속에 가려진 이란 여성들의 뷰티 시크릿. 서남아시아 이란 여성들은 은은한 향과 함께 숙면을 취하는 것을 즐겨왔는데, 특히 우아한 향으로 긴장을 풀어 숙면할 수 있는 분위기를 만들어주는 재스민 꽃이 일반적. 침대 머리맡에 재스민 한다발을 놓는 것이 그녀들의 전통 방법이지만 국내에서 여의치 않다면 잠들기 전 재스민 차를 마시거나 재스민이 함유된 아로마 오일, 방향제 등으로 대체하는 것도 방법일 듯.3 Bath Time with Sake 맑고 청아한 맛으로 술자리에서 특히 여성들에게 인기가 높은 일본식 청주, 사케. 술은 백해무익하다지만 일본은 게이샤들은 예부터 사케를 뷰티 아이템으로 널리 이용해왔다고. 세안 후 사케로 마무리 패팅을 해 각질, 브라이트닝 케어를 하는가 하면 입욕제로 활용해 디톡스 효과를 보기도 한다. 단, 입욕 중 남은 사케를 마시는 것은 금물. 음주 후의 입욕은 탈수 현상을 일으키기 쉽기 때문이다. 입욕이 번거롭다면 사케를 몸 전체에 바른 뒤 10분 후 차가운 물로 씻어내도 좋다.4 Aloe Gel Care 필리핀 여성들의 까맣고 윤기 흐르는 머릿결의 비결은 다름 아닌 알로에라고 한다. 흔히 알로에는 피부 진정 효과에 탁월한 것으로 알려져 있어 여드름, 민감성 피부에 종종 사용되는데 비타민 C와 E, 미네랄이 풍부해 모발 보습에도 효과적이다. 알로에를 적당히 잘라 반을 가르면 말랑말랑하고 투명한 속살이 모습을 드러난다. 이를 보디 바(Bar)를 사용하듯 샴푸 전 마스크처럼 모발에 발라주면 된다. 일주일에 한 번 정도가 적당하다. 1 Rice for Whitening 옛날 옛적, 일본의 쌀 제조업자들은 쌀을 씻고 헹궈내는 담당자들의 손이 유난히 하얗고 부드럽다는 것을 발견했다. 쌀뜨물에는 비타민과 단백질 전분 등의 영양분이 그대로 살아 있어 미백과 트러블 진정 효과가 있었던 것. 일본 여성들은 이에 착안해 쌀뜨물로 얼굴을 헹궈 화이트닝 강국 역사를 써내려왔다. 이는 일본뿐 아니라 우리나라에서도 오랫동안 전해져 내려오던 미용법이기도 하다. 초반에 헹군 쌀뜨물은 농약과 오염물질들이 남아 있을수 있으니 3~4번 헹궈낸 뒤의 물이 좋다. 다른 재료를 이용해 천연 팩을 할 때 묽기 농도를 맞추는 미용액으로 활용하는 것도 방법.2 Brush Your Lips! 유흥과 환락의 도시 라스베이거스. 아름다움과 화려함만 존재할 것 같지만 사실 사막 한가운데 있는 도시이기 때문에 건조함이 상상을 초월한다. 예민한 사람들의 경우 갑자기 코피가 날 정도! 그러니 얇은 피부의 입술이 버텨낼 리 만무하다. 아무리 립밤을 발라도 그 효과가 신통찮을 때 라스베이거스 여성들은 칫솔을 이용한다고. 먼저 입술에 리치한 크림이나 립밤, 바세린 등을 바른 뒤 오래돼 낡고 부드러워진 칫솔로 살살 닦아내며 각질을 벗겨내는 것.3 Quick Brightening Pack 싱가포르에서는 할머니의 할머니 세대부터 전해져 내려오는 브라이트닝 케어 팁이 있다. 계란 노른자 1개와 설탕 2스푼을 섞어 마사지하는 것. 저자 샤리니 배드라가 여행 때 만난 싱가포르 여성이 긴 비행 후에도 여전히 안색이 화사한 것을 보고 알아낸 뷰티 팁으로 재료와 사용법이 너무 간편해 여행지에서 당장 시도해본 결과 과연 고개를 끄덕일 수밖에 없었다고 한다. 단, 눈가는 피하는 것이 좋으며, 목과 데콜테에도 함께 사용하면 좋다. 5~7분 후 미지근한 물로 씻어낸 뒤 모이스처라이저를 발라 마무리. 일주일에 두세 번 정도 꾸준히 마사지해 주면 좋다.4 Milk Powder Bath 미의 상징 클레오파트라의 뷰티 시크릿은 오늘날까지도 여성들의 귀를 솔깃하게 한다. 수많은 남자들을 밤마다 넉다운시켰던 보드라운 보디 피부의 비결은? 다름 아닌 분유. 지금처럼 다양한 화장품이 없었던 시절의 그녀는 기상천외한 재료들을 이용해 미를 가꾼 것으로 알려져 있는데 우유가 가진 각질 제거, 피부 밸런스 촉진, 보습 효능을 일찍이 알아차렸다니 과연 뷰티 구루답다. 분유 두 스푼만으로 클레오파트라를 비롯한 이집션 미녀들의 팁을 경험해볼 것. 1 Potato for Party Girls 나이트라이프를 제대로 즐기는 열정적인 스페인 여성들. 밤 11시에 저녁식사를 하는 것이 일반적일 정도니 그들의 나이트라이프를 짐작할 만하다. 하지만 마음은 앞서도 몸까지 따라주진 않는 법. 다음날 눈밑에 드리운 다크 서클은 어찌할 방도가 없을 터. 이땐 쉽고 간편한 슬라이스 감자를 이용한다. 얇게 썰어 10분 정도 얼굴에 올려놓는다. 시간이 지나면서 감자즙이 자연스럽게 눈가 피부에 스며들면 누가 부기와 다크 서클이 완화된다. 감자에는 비타민 C, 칼륨, 불소 등이 함유돼 있어 미백과 보습 작용이 탁월하다.2 Mad for Garlic 팔다리에 오돌토돌하게 일어난 닭살 피부로 고민인 이들이 의외로 많다. 특히 셰이빙을 할 때 자극을 줄 수도 있어 조심스러울 수밖에 없는데 이때는 마늘이 해답이다. 러시아 여성들은 셰이빙을 할 때 생마늘을 잘라 다리에 문지르곤 하는데 마늘의 안티박테리아 성분이 오염을 방지하고 자극을 진정시켜 주기 때문.3 Sour Sunburn Care 그저 창백한 러시아의 창백한 겨울 미녀는 잊어라! 잘 구워진 구리빛 태닝 피부 트렌드는 러시아 여성들에게도 예외없다(러시아의 여름 또한 서울만큼 덥다). 태닝 후 선번 현상으로 고통스러울 때 그녀들은 아주 차가운 사워(sour)크림을 화상 부위에 문지른다. 선번을 진정시킬 뿐 아니라 브라이트닝 효과까지 볼 수 있다고.4 Mint Fix 지나치게 기름진 모발은 건조하고 푸석한 것만큼이나 고민스럽다. 특히 저녁이 될수록 번들거리고 뭉치는 앞머리는 정말이지 처치 곤란 아닌가. 이때 베네수엘라 여성들의 지혜를 빌려보자. 일단 샤워를 시작하기 전 대야에 물을 담아 민트 티를 넉넉히 우려놓고 샤워를 한다. 샤워를 마치고 적당히 식은 민트 티를 샴푸의 가장 마지막 단계에서 뿌려 두피와 모발을 헹궈준다. 민트는 헤어 림프에 잘 스며들어 살균, 진정 효과를 발휘할 뿐 아니라 모발이 오일리해지는 것까지 막아준다.5 Love Your H2O 이젠 하도 들어 진부한 말 같지만 물의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없다. 유러피언 여성들은 적어도 하루에 2ℓ 이상의 물 섭취를 하나의 ‘법’처럼 생각한다. 또 식사 전에 아이스 워터를 마셔 미리 포만감을 느껴 식사량을 조절한다. 1 Dream of Flawless Skin 게이샤들의 뷰티 시크릿 2탄! 단 하나의 결점도 찾아볼 수 없는 ‘화이트닝 케어’의 정점인 그녀들의 피부는 동백 오일의 공이 크다. 동백 오일(Camellia Oil)은 피부 보습과 진정, 재생이 탁월한데다 오일 특유의 번들거림을 남기지 않아 화장품으로 제격이기 때문. 게이샤들은 동백 오일 두 방울과 사케 한 스푼을 섞어 클렌저로 사용하고, 때로는 보디 글로로 활용했다(오늘날 여자 가수들이 무대에 오르기 전 온몸에 베이비 오일을 바르듯). 이 특별한 오일은 출산 후 남은 튼살 케어, 화상 자국, 큐티클 케어로도 효과적이다.2 Aloha Banana 하와이 여성들의 풍성하고 건강한 모발의 비밀은? 하와이 어디에서든 눈을 돌리면 쉽게 발견할 수 있는 바나나가 열쇠다. 비타민이 다량 함유된 바나나는 무엇보다 영양과 보습이 탁월한데다 칼륨 성분은 모발의 섬유질을 강하게 만들어주기 때문이다. 방법은 매우 간단하다. 바나나 한 개를 잘게 으깬 뒤 모발 끝을 중심으로 듬뿍 바른다. 달달한 향과 함께 15분을 기분 좋게 보내고 씻어내면 끝. 또 바나나와 영양 크림, 약간의 밀가루를 섞어 얼굴 팩으로 사용해도 좋지만 유분감이 있어 중성 피부와 지성 피부에는 맞지 않으니 주의할 것. 갈색 반점이 많은 물렁해진 바나나가 비타민 C를 더 많이 함유하고 있어 효과적이다.3 Honey, Honey 건조한 공기, 작열하는 태양.... 남아프리카 여성들의 모발은 바람잘 날 없다. 염색과 펌을 하지 않아도 금세 푸석해지기 일쑤인 모발을 위해 그녀들은 일주일에 한두 번 꿀을 이용한 호사를 누린다고. 올리브오일 혹은 해바라기 오일 두 스푼과 꿀 반 스푼 그리고 계란 흰자를 섞어 헤어 팩을 만든다. 리치하게 흐르는 꿀을 머리 구석구석 충분히 바른 뒤 캡을 쓰고 30분 정도 둔다. 따뜻한 물로 씻어내고 말끔하게 샴푸로 씻어내면 끝!4 Make Hollywood Smile 미국인과 유럽인을 구별하는 방법? 치아가 고르고 유난히 하얗다면 미국인, 그렇지 않다면 유럽인인 확률이 높다는 우스갯소리가 있다. 이처럼 미국인들은 하얗고 반짝이는 치아를 중요하게 생각하는데 베이킹소다를 많이 활용한다. 베이킹소다는 빵, 과자 등을 만들 때 팽창 작용 외에 오염 부분만을 미세하게 긁어내는 연마 효과가 있어 변색된 치아를 하얗게 하는 데 효과적이기 때문. 칫솔에 치약을 바른 뒤 그 위에 가루를 살짝 묻혀 양치질하면 치아 미백 효과와 함께 입냄새 제거 효과까지 볼 수 있다. 또 색이 누래진 흰옷 때문에 고민이라면 세제와 베이킹소다를 섞어 5분 정도 담궈두는 것도 유용한 생활 팁이다. 이를 응용한 것이 바로 그 유명한 암앤해머 치약과 각종 주방, 빨래 세제들이다!* 자세한 내용은 엘르 본지 2월호를 참고하세요!