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| 가을에서 초겨울로 접어드는 환절기, ‘보습 케어’가 더욱 강조되는 것은 습도와 기온 저하로 인한 피부 내 수분 부족과 차가워진 기온에 의한 피부 신진대사의 이상에서 비롯된다. 전에 비해 부족해진 피부 속 수분과 제때 탈락되지 않은 각질은 피부를 건조하게 만드는 원인. 때문에 이 같은 시기에는 피부가 땅기고 각질이 눈에 띄며 피부 톤이 칙칙해지는 등의 증상을 보인다. 보습 케어의 핵심은 피부 속 수분을 유지하고 수분이 바깥으로 빠져나가지 않도록 하는 것이다. 따라서 화장품 역시 피부 속 수분이 증발하지 않도록 막아주는 제품과 피부 속 수분을 효과적으로 유지해줄 수 있는 함습 성분 함유 제품을 선택하는 것이 좋다. 눈가와 입가는 천연 보습막 역할을 하는 피지 분비가 적기 때문에 잔주름과 건조함을 더욱 쉽게 느낀다. 따라서 수분과 함께 유분 함량이 높은 제품을 적절히 사용하도록. 피부 건조증이 심하다면 클렌징 로션이나 오일로 세안한 뒤 아침에는 보습 제품을, 저녁에는 영양 공급 제품을 위주로 사용하자. |
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| 1 부드럽고 탄력 있는 피부로 가꿔주는 고보습 안티에이징 크림. 리파이닝 크림. 40g. 11만원. 임프레스. 2 디즈니와 컬래버레이션으로 새롭게 옷을 갈아입은 디즈니 딥 클렌징 오일(미니). 올리브 버진 오일로 만든 100퍼센트 식물성 오일 클렌저로 건조한 피부에 촉촉함을 선사하는 클렌저다. 120ml. 2만5천원. DHC. 3 아이 케어 에센스. 28ml. 3만2천원. 오르비스. 4 리미티드 에디션으로 출시된 시어버터 립밤 망고 플라워. 15ml. 1만6천원. 록시땅. 5 수분이 부족한 피부, 피부 트러블 자국과 균일하지 못한 피부 톤 개선을 위한 바이오-오일. 60ml. 1만5천원. 바이오오일. 6 수분 공급과 진정 효과를 두루 갖춘 하이드라 컴플리트 모이스춰 젤 마스크. 마스크 후 에센스를 바르고 잠들면 보습 효과가 더욱 높아진다. 75ml. 4만5천원. 에스티 로더. |
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눈여겨보면 좋은 성분들
좀 더 효과적인 보습 케어를 원한다면 다음의 성분들을 눈여겨보자. 바셀린(Petrolatum), 라놀린, 유동 파라핀(Liquid Paraffin), 디메치콘(Dimethicone) 등은 피부에 유분막을 형성해 피부 속 수분이 증발하지 않도록 도와주는 성분들이다. 그렇다면 피부에 수분을 직접 공급해주는 성분은? 프로필렌 글리콜(Propylene Glycol), 글리세린, 히알루론산, 판테놀 등이 대표적. 이 밖에 피부 장벽을 강화해주는 성분으로는 피부 지질과 유사한 세라마이드, 젖산(Lactic Acid), 유레아 등이 있다.
1 이드라 뷰티 크렘. 50g. 10만3천원. 샤넬. 2 모이스춰 써지 인텐스 스킨 포티파잉 하이드레이터. 50ml. 5만2천원. 크리니크. 3 수분광채 수분 크림. 50ml. 1만5천원. 홀리카 홀리카. 4 프레시 스팀 크림. 100ml. 1만5천원. 네이처 리퍼블릭. 5 인덜지 수딩 아이 젤. 11g. 4만3천원. 메리케이. 6 워터뱅크 인텐시브 크림. 50ml. 3만5천원. 라네즈. 7 아쿠알리아 떼르말 라이트 크림. 50ml. 4만원대. 비쉬. |
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| 두피도 피부와 마찬가지로 기후의 영향을 받아 건조해진다. 모발의 건강을 지키는 것 또한 두피를 건강하게 지키는 데서 시작하므로 두피 케어를 꼼꼼히 하는 것이 무엇보다 중요하다. 환절기 두피와 모발에 일어나는 대표적인 트러블은 비듬과 정전기, 가려움증이다. 특히 두피가 건조해져 하얗게 일어나는 건성 비듬은 탈모로 이어지는 원인이 되므로 각별히 신경 써야 하는 것. 건성 비듬은 머리를 자주 감을수록, 세정력이 강한 샴푸를 사용할수록 더욱 심해지므로 건성용 샴푸를 사용해 이틀에 한 번씩 미지근한 물에 머리를 감도록 한다. 샴푸 시 가볍게 브러싱을 하고 헤어트리트먼트나 컨디셔너를 발라 5분간 스팀 타월 한 뒤 씻어내는 것도 좋은 방법. 또 손가락 끝으로 두피를 가볍게 자극해 두피 마사지를 하는 것도 혈액순환을 개선해 두피의 건조증을 막는 데 도움이 된다. 담배와 알코올 섭취 등은 피부뿐 아니라 두피 건강에도 백해무익하며 비듬을 비롯한 모발 건조, 푸석거림 등의 증상이 일어났다면 가급적 펌이나 염색 등의 헤어 시술은 삼가도록 하자. 헤어 케어 시술로는 과도한 각질, 피지, 노폐물을 제거하는 두피 스케일링을 추천한다. |
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| 1 손상된 모발 개선과 영양 공급에 탁월한 오일 타입 헤어 에센스. 엘릭서 얼팀 모링가 임모탈. 125ml. 6만원대. 케라스타즈. 2 모이스춰 인텐시브케어 트리트먼트 마스크. 마스크 시 모발에 랩을 씌워주면 영양 공급이 좀 더 빠르게 이루어지는 효과를 볼 수 있다. 200g. 1만1천4백원. 사이오스. 3 천연 동백 오일 에센스 성분이 손상된 모발에 풍부한 영양을 공급하는 레드플로 아르간 듀얼 컬링 에센스. 150ml. 1만원. 꽃을든남자. 4 에코 스타일러 헤어 모이스처 크림. 100ml. 2만원. 비욘드. 5 건조한 두피와 모발에 수분을 공급해주는 까르탐 하이드로-뉴트리티브 마스크. 샴푸 후 타월 드라이한 모발에 마스크를 바르고 2~5분간 자연 방치한 후 헹궈내는 제품. 100ml. 3만4천원. 르네휘테르. 6 하이드레이트 피니쉬 피니싱 케어. 125ml. 3만원대. 시스템 프로페셔널. |
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지성 두피의 헤어 케어 노하우
지성 두피에 생기는 비듬은 건성 비듬과 달리 두피에 피지 분비가 많아 생기는 것으로 기름지고 끈적거리는 각질 형태를 띤다. 이런 경우엔 지성용 샴푸를 사용하고 2~3일 간격으로 비듬 치료용 샴푸를 써주는 게 효과적이다. 두피에 유분을 더하는 헤어트리트먼트나 에센스, 크림 등은 자제하는 것이 바람직하며 머릿결이 뻣뻣하다고 느껴진다면 헤어 린스 대신 헹굼 물에 레몬 몇 방울을 떨어뜨려 샴푸해보자.
1 라이트 스무딩 리페어 헤어 플루이드. 80ml. 1만5천원. 쏘내추럴. 2 로즈 헤어 앤 스캘프 모이스처라이징 마스크. 120ml. 4만2천원. 에이솝. 3 라벤다 & 아보카도 인텐시브 컨디셔너. 207ml. 5만원. 존마스터스오가닉. 4 내츄럴 보태니컬 트리트먼트. 200g. 1만6천원. 오르비스. 5 까리떼 리페어링 세럼. 30ml. 7만6천원. 르네휘테르. 6 츠바키 헤드 스파 마사지 스파 마스크. 180g. 1만8천원. 시세이도. |
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| 몸은 얼굴에 비해 피지 분비가 적어 쉽게 건조해지며, 피부 부속기관의 분포가 낮아 피부 손상에 대한 회복력이 떨어지는 게 특징이다. 근데 우리는 옷 속에 감춰져 안 보인다는 이유만으로 얼굴 피부보다 더욱 세심하게 관리해야 할 보디 피부를 소홀히 하는 경우가 많다. 제품을 발라도 피부 표면적이 넓어 흡수가 더디고 옷에 의해 쉽게 제거되는 보디 피부를 위해선 충분한 시간을 갖고 보습 케어를 하는 것이 지름길이다. 묵은 각질이 쌓이기 전, 일주일에 한 번 정도 부드러운 스크럽제를 이용해 각질을 제거해주는 게 그 첫 번째 방법. 또 샤워 후에는 몸이 따뜻해진 상태이므로 평상시보다 수분이 빨리 날아간다. 따라서 물기가 마르기 전, 3분 이내 보습제를 발라 피부 안팎을 촉촉하게 해주도록. 팔꿈치나 무릎, 복사뼈, 발가락과 발뒤꿈치는 각질이 많이 쌓이는 부위이므로 각질 제거를 꼼꼼히 한 뒤 로션보다는 유분 함량이 높은 크림을 발라 마무리하도록 한다. |
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| 1 시어버터와 우레아, 페퍼민트와 알로에 추출물이 가득 담긴 베이비 실키 풋 마스크 시트. 18ml. 가격 미정. 홀리카 홀리카. 2 바셀린처럼 강한 보습력을 자랑하는 핸드 크림 핸드 리페어. 75ml. 8천9백원. 카밀. 3 비타민 A·C·E 성분이 풍부하게 함유된 앰버 바닐라 수플레 바디 크림. 바닐라 추출물과 꿀이 자극받은 보디 피부에 진정 효과를 선사한다. 300ml. 7만6천원. 로라메르시에. 4 잉카 인치 오일, 홍화 오일, 참깨 오일, 스위트 아몬드 오일 등 99퍼센트 순수 자연 성분으로 만든 너리싱 새틴 오일. 100ml. 6만5천원. 달팡. 5 아로마틱 블렌드 바디 클렌져. 2만9천원대. 키엘. 6 미씽유 핸드 크림 2호. 파라벤, 광물유, 에탄올 등 피부에 유해한 성분은 배제하고 6가지 유기농 인증 성분을 첨가해 민감한 피부도 부담 없이 쓸 수 있다. 30g. 5천5백원. 에뛰드 하우스. |
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악건성 피부를 위한 보디 케어
피부에 자극적이지 않은 순한 보디 전용 샤워 젤을 사용하고 때를 밀지 않는 것은 악건성 피부의 보디 케어를 위한 필수 사항이다. 또 하루에 물을 1.8리터 이상 마셔 몸속 수분을 충분히 공급하고 가습기를 틀어 실내 습도를 높여주는 것도 건조증을 완화하는 좋은 방법. 일주일에 한 번 정도는 유분이 함유된 보디 크림을 건조함이 심한 부위에 부분적으로 발라 보디 팩을 해주는 것도 바람직하며, 수분 라인만 사용하기보다는 수분 크림에 영양 에센스나 보습 오일을 더해 유수분의 균형을 맞춰주길 바란다.
1 컴플리트 리페어 로션. 250ml. 3만9천원. 유세린. 2 풋케어 레그 로션. 200ml. 3만원. 허바신. 3 올리브 바디 로션. 200ml. 2만7천원. 빠니에 데 썽스. 4 스파 위즈덤 폴리네시아 로터스 앤 프랜지패니 플라워 바디 퓨레. 250ml. 3만원. 더바디샵. 5 리지스트 스킨 리빌링 바디 로션 10% AHA. 210ml. 3만2천원. 폴라초이스. 6 매직 오가닉 오렌지 라벤더 로션. 237ml. 2만1천원. 닥터 브로너스.
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