입터짐 방지! 달달한 다이어트 간식 추천!

여름을 코앞에 둔 지금 입맛을 사수할 것! 간식을 포기할 수 없는 다이어터를 위해 추천하는 전효성의 다이어트 간식.

BY 이재희 2022.05.08

@superstar_jhs

프로 다어이터 전효성이 먹는 입터짐 방지용 다이어트 간식이 궁금하다면 주목! 과일이나 고구마같이 뻔한 식품이 아닙니다. 진짜 속세의 맛을 닮은 주전부리죠. 성분 하나하나 꼼꼼히 비교한 뒤 ‘내돈내산’하여 진짜 괜찮은 것만 추천하는 시간! 달콤한 초콜릿이나 짭짤한 스낵과 견주어도 절대 아쉽지 않을 ‘단짠단짠’ 건강 간식을 소개합니다~.

잇츠베러의 우리밀 비건 쿠키. 커피 한잔에 곁들이기 좋은 달고 바삭한 쿠키로 고단백, 고식이섬유라 다이어터에게 추천하는 티타임용 간식이에요. 한 봉지를 다 먹어도 약 180Kcal밖에 되지 않아 죄책감 없이 즐길 수 있답니다.

건강공장의 플틴 쿠키. 탄수화물보다 단백질 함량에 중점을 둔 쿠키로 설탕 대신 알룰로스와 대체 당을 사용해 좀 더 건강하게 달콤한 쿠키를 먹을 수 있어요. 꾸덕꾸덕한 식감을 좋아한다면 강력 추천!

마이프로틴의 프로틴 바와 프로틴 와퍼. 전 세계인의 사랑을 받는 주전부리인 킷캣과 매우 흡사한 맛을 가진 고단백 간식이에요. 다이어트 중 리얼한 속세의 맛이 그리울 때 최후의 수단으로 추천하는 초콜릿입니다.

유튜브 캡처

빙그레 99 칼로리 칩. 이름처럼 한 봉지를 다 먹어도 99Kcal밖에 되지 않는 착한 통밀 간식입니다. 크리스피한 식감과 단짠 욕구를 채우는 중독적인 맛으로 이미 많은 다이어터들을 후기를 통해 증명된 제품이에요.

유튜브 캡처

프롬잇 프로틴 칩. 전효성이 강력 추천하는 과자로 다이어트 간식이라고는 믿기지 않을 만큼 엄청난 감칠맛을 자랑해 유일한 단점이라면 입막음하려다가 입터질 수 있다는 것! 우리 한 봉지만 먹기로 해요~.

유튜브 캡처

다노 프로틴 스내킷 옥수수 맛. 치토스 같은 식감과 꼬북칩 콘소메 맛을 겸비한 고단백 저지방 과자예요. 기름에 튀기지 않고 구웠기 때문에 부담스럽지 않게 즐길 수 있답니다.

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