입터짐 방지! 달달한 다이어트 간식 추천! || 엘르코리아 (ELLE KOREA)
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입터짐 방지! 달달한 다이어트 간식 추천!

여름을 코앞에 둔 지금 입맛을 사수할 것! 간식을 포기할 수 없는 다이어터를 위해 추천하는 전효성의 다이어트 간식.

이재희 BY 이재희 2022.05.08
@superstar_jhs

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프로 다어이터 전효성이 먹는 입터짐 방지용 다이어트 간식이 궁금하다면 주목! 과일이나 고구마같이 뻔한 식품이 아닙니다. 진짜 속세의 맛을 닮은 주전부리죠. 성분 하나하나 꼼꼼히 비교한 뒤 ‘내돈내산’하여 진짜 괜찮은 것만 추천하는 시간! 달콤한 초콜릿이나 짭짤한 스낵과 견주어도 절대 아쉽지 않을 ‘단짠단짠’ 건강 간식을 소개합니다~. 
 
유튜브 캡처 @eats_better
잇츠베러의 우리밀 비건 쿠키. 커피 한잔에 곁들이기 좋은 달고 바삭한 쿠키로 고단백, 고식이섬유라 다이어터에게 추천하는 티타임용 간식이에요. 한 봉지를 다 먹어도 약 180Kcal밖에 되지 않아 죄책감 없이 즐길 수 있답니다. 
 
유튜브 캡처 @gggj_official
건강공장의 플틴 쿠키. 탄수화물보다 단백질 함량에 중점을 둔 쿠키로 설탕 대신 알룰로스와 대체 당을 사용해 좀 더 건강하게 달콤한 쿠키를 먹을 수 있어요. 꾸덕꾸덕한 식감을 좋아한다면 강력 추천! 
 
유튜브 캡처 유튜브 캡처
마이프로틴의 프로틴 바와 프로틴 와퍼. 전 세계인의 사랑을 받는 주전부리인 킷캣과 매우 흡사한 맛을 가진 고단백 간식이에요. 다이어트 중 리얼한 속세의 맛이 그리울 때 최후의 수단으로 추천하는 초콜릿입니다. 
 
유튜브 캡처

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빙그레 99 칼로리 칩. 이름처럼 한 봉지를 다 먹어도 99Kcal밖에 되지 않는 착한 통밀 간식입니다. 크리스피한 식감과 단짠 욕구를 채우는 중독적인 맛으로 이미 많은 다이어터들을 후기를 통해 증명된 제품이에요. 
 
유튜브 캡처

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프롬잇 프로틴 칩. 전효성이 강력 추천하는 과자로 다이어트 간식이라고는 믿기지 않을 만큼 엄청난 감칠맛을 자랑해 유일한 단점이라면 입막음하려다가 입터질 수 있다는 것! 우리 한 봉지만 먹기로 해요~. 
 
유튜브 캡처

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다노 프로틴 스내킷 옥수수 맛. 치토스 같은 식감과 꼬북칩 콘소메 맛을 겸비한 고단백 저지방 과자예요. 기름에 튀기지 않고 구웠기 때문에 부담스럽지 않게 즐길 수 있답니다.  

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Credit

    에디터 정미나
    사진 인스타그램
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