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뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 어떤 문제가 생겼는지에 따라 병명이 나뉘어. 혈관이 막혀 뇌의 일부가 손상되면 ‘뇌경색’이고, 혈관이 터지면서 출혈이 발생하면 ‘뇌출혈’이야. 이것을 통틀어 ‘뇌졸중’이라고 하는데, 우리나라에선 흔히 ‘중풍’이라고 말하기도 하지. 뇌출혈보다는 뇌경색이 발병하는 경우가 현저히 많고, 최근에는 20~40대 젊은 연령층에서 뇌졸중 발병률이 높아지고 있어서 세계 뇌졸중학회가 매년 10월 29일을 '뇌졸중의 날'로 정해놓고 경각심을 일깨우고 있어. 뇌경색? 뇌출혈? 중풍?
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질병관리청에서도 지난 9월에 ‘자기 혈관 숫자 알기-레드서클 캠페인’을 했다고 해. 이 캠페인은 혈관 건강의 지표로 삼는 ‘혈압, 혈당, 콜레스테롤’의 수치를 본인이 알고 있어야 혈관 건강을 지킬 수 있다는 취지로 전국적으로 시행됐어. 정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이고, 정상 혈당은 공복혈당이 100mg/dl 미만, 정상 콜레스테롤은 200mg/dl 미만이니까 평소에도 이 기준치를 알고 있는 게 건강 관리에 큰 도움이 될 거야. 질병관리청 정은경 청장님도 “심뇌혈관질환의 예방과 관리를 위해서는 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인하고 올바른 생활수칙 실천이 중요하다.”라고 강조하셨어. 동네 내과만 가도 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치는 어렵지 않게 체크할 수 있으니 이번 기회에 검사 한번 해보는 건 어떨까?! 자기 혈관 숫자 알기-레드서클 캠페인
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10~12월에 뇌졸중 발병률이 높은 이유는 본격적으로 추워지는 계절이기 때문이야. 추우면 혈관이 수축하면서 혈압을 높여서 혈관이 터지기 쉬워지거든. 그러니까 목욕탕이나 따뜻한 실내에서 갑자기 추운 곳으로 나가는 등 급격한 기온 변화는 가급적 피해야 하고, 혈관 건강을 해치는 고지혈증, 동맥경화증 등과 협심증, 심근경색증 등의 심장질환은 뇌졸중에 직접적인 영향을 미치니까 철저히 관리해야 해. 고혈압이나 당뇨가 있으면 지속적인 관리는 필수고, 음주와 흡연, 비만, 스트레스도 최대한 관리해야 예방할 수 있어. 급격한 기온 변화 피하고, 기저질환 관리
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뇌에 혈류 공급이 중단되면 뇌세포는 빠른 시간 내에 죽고 재생되지 않기 때문에 뇌졸중은 응급 처치가 매우 중요해. 의심 증상이 발병한 후 3시간 이내에 병원에서 치료받으면 사망이나 반신불수 등의 치명타를 피할 수 있으니까 주의해야만 하지. 본인이나 주변 사람이 다음과 같은 증상을 보이면 머뭇대지 말고 즉시 병원을 찾아야 해! 뇌졸중 골든타임은 3시간!
」- 팔, 다리, 안면부 등에 편측 마비가 오거나 저리고 감각이 둔해진다.
- 갑작스럽고 극심한 두통이나 어지러움, 구토한다.
- 말을 할 때 발음이 어눌해지거나 다른 사람의 말을 듣고 이해하는 능력이 떨어진다.
- 안면 신경이 마비되어 입 모양이 이상해지거나 한쪽 눈이 잘 안 감긴다.
- 똑바로 걷지 못하고 한쪽으로 쏠려서 걷거나 비틀거린다.
- 하나의 물체가 두 개로 보이거나 시각 장애가 생긴다.
- 혼수상태나 치매 유사 증상이 발생한다.
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