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홍현희의 다이어트 비결은 나트륨 적은 ‘000 음식’? #다이어트식단

나트륨이 적어 살 빼는 덴 최고!

BYELLE2021.06.24
@hyunheehong

@hyunheehong

아무리 어플빨(?)이래도 감량한 모습이 한눈에 느껴지는 홍현희! 처음엔 그의 다이어트 비결이 정말 (그가 홍보하는) 다이어트 보조제 덕택인가 싶었는데 그럼 그렇지. 요즘 먹을 거 다 먹고 ‘이거 하나로 뺐어요~’하는 말 믿는 사람 없잖아. 또 하나의 비장의 무기가 있었던 거야.
 
영상 중 홍현희는 체중 감량 후 달라진 자신의 모습에 대해 썰을 풀기 시작했어. 그러면서 자연스레 꿀팁 대방출! 양념 없이 못 산다는 홍현희가 어떻게 다이어트에 성공한 걸까? 비결은 바로 어린이용 식품! 간장, 된장 등 어린이를 위해 만들어진 제품들 있지? 그것들엔 나트륨이 상대적으로 적게 포함되어 있다는 사실!
 
뿐만 아니라 일반 간장조차 소금 대비 음식 속 나트륨을 최대 70%나 줄여준다고 해. 여기에 어린이용 간장을 사용한다면 그 차이는 더 드라마틱 하겠지? 게다가 간장의 감칠맛이 풍미를 살려줘 맛있는 다이어트도 할 수 있게 되고 말이야.
 
홍현희는 감량 이후에도 쭉 운동을 하고 있는 모양이야. 힘들게 뺀 살, 요요로 돌아오면 너무 속상하잖아. 그는 좋아하는 노래를 들으면서 걷는 걸 특히 좋아하는 편. 그에게 노래는 잠실대교, 올림픽대교를 건너 구리까지 가게 하는 힘을 준다나 봐. 그러다 간혹 힘들 땐 돌아오는 길에 택시를 타는 기지도 발휘하고 말이야. 역시 홍현희답지? 그의 건강한 라이프 꾸준히 응원해!♥