고민시, 박규영의 취미 겸 다이어트 운동은?

아름다운 보디 라인을 원한다면 취미 발레에 도전해보세요.

BY 장효선 2021.03.19

넷플릭스 오리지널 드라마 〈스위트홈〉의 도입부에 잊을 수 없는 명장면이 등장하죠. 허름한 옥상에서 홀로 발레 동작을 시도하는 모습은 강렬한 인상을 남기며 고민시의 존재감을 부각했어요. 고민시는 드라마 이전부터 꾸준히 발레를 배워오고 있다고 해요. 본격적인 발레 레슨에 들어가기 전, 창틀에 손을 올리고 다리를 찢는 강도 높은 스트레칭으로 몸을 푸는 모습이 능숙하죠? 주로 오전에 발레를 하며 온몸을 깨우곤 한다는 그의 몸짓에서 우아함이 느껴지는 듯하네요. 경쾌한 그린 컬러의 레오타드 위에 시스루 랩스커트를 입거나 볼레로 스타일의 톱, 레그 워머를 매치하는 등 고민시의 감각적인 발레 룩도 눈여겨보세요

발레에 푹 빠진 박규영은 SNS에 발레하는 사진을 자주 올립니다. 매트에 앉아 일자로 다리를 찢거나 몸을 뒤로 젖히며 아름다운 라인을 표현하는 모습에서 알 수 있듯 꽤 수준급의 발레 실력을 갖추고 있죠. 그는 바쁜 스케줄이 있더라도 발레 스튜디오를 찾는 스케줄만은 사수한다고 하는데요, 그 덕분일까요? 사진 속 그의 군살 없이 늘씬한 몸매는 보는 이들의 감탄을 자아냅니다. 발레복을 입고 직접 실과 바늘로 토슈즈에 리본을 달 정도로 발레에 진심인 박규영의 모습을 감상하세요.

박세리는 골프를 하면서 굽어진 체형 때문에 허리와 어깨 통증이 심해졌다고 해요. 그래서 그는 재활을 위해 스트레칭과 자세 교정에 탁월하다는 발레에 도전했습니다. 먼저 매트에 누운 상태에서 팔을 앞으로 뻗어 둥근 모양을 유지한 상태로 천천히 상체를 세우는 복근 스트레칭을 여러 번 반복하며 몸을 풀어주었어요. 그리고 발레 바를 잡고 다섯 가지의 발동작을 반복하며 가볍게 뛰는 것부터 한쪽 다리를 들어 제자리에서 한 바퀴를 도는 턴 동작까지 이어나갔는데요, 평소 해오던 파워풀한 골프와는 다른 느낌이라며 어색해하는 모습을 보였죠. 여러 번의 시도 끝에 마침내 안정감 있는 포즈로 발레 동작을 마무리한 박세리. 자세 교정뿐 아니라 날렵해진 턱선까지 얻은 박세리를 보니 당장 발레 레슨을 등록해야겠다는 생각이 듭니다. 새로운 다이어트로 우리 몸의 아름다운 보디 실루엣을 찾아줄 발레를 시작해보는 것 어떠신가요?

박세리 발레 영상 1

박세리 발레 영상 2

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