추석 연휴, 묵은 스트레스 해소할 사우나와 스파를 추천합니다

솔로 사우나 레포

명절 스트레스 해소에 사우나만 한 게 없죠. 북적이는 인파를 피하고 싶다면 대중목욕탕보다는 프라이빗한 공간을 추천해요. 이를테면 경기 광명과 서울 노량진에 위치한 솔로 사우나 레포는 1인부터 최대 4인까지 이용 가능한 개별 룸을 갖추고 있어 지인이나 연인, 또는 나홀로 방문하기 좋습니다.

솔로 사우나 레포

솔로 사우나 레포

핀란드식 사우나를 독립적인 공간에서 즐길 수 있는 것도 장점이에요. 이에 따라, 뜨겁게 가열된 사우나 스톤에 물을 부어 실내 온도를 올리고 이에 따라 발생한 증기로 목욕을 하는 '뤄울루'를 체험할 수 있죠. 노폐물 배출과 피로 회복 등의 효과 또한 기대할 수 있고요. 또한 취향에 맞게 습도와 온도를 조절할 수 있어 건식 사우나에 부담을 느끼는 사람도 비교적 편안하게 이용할 수 있답니다. 생수와 비타민 음료, 구운 계란이 비치돼 있는 것은 물론 릴렉스 체어와 무선 헤드셋도 함께 제공되는 만큼 별도의 준비물 없이도 충분히 편안한 휴식을 즐길 수 있겠네요.

색다른 휴식을 원한다면 인천의 솔밭해수방을 방문하는 것도 좋은 선택입니다. 이곳은 깨끗하게 정제된 해수에 7가지 약초와 구운 맥반석을 넣어 즐기는 프라이빗 해수 찜질방이에요. 대중탕이 아닌 개별 룸이 여러 개 마련된 만큼 프라이빗한 공간에서 조용히 피로를 풀 수 있죠. 식혜나 라면 등 소소한 먹거리도 곁들일 수 있어 가볍게 배를 채우기에도 좋고요. 위치상 접근성도 괜찮은 편인데요. 인천공항 인근에 자리한 만큼 여행 전후로 방문하기에도 편리하답니다.

방문에 앞서 안전한 이용 방법도 확인해보세요. 입장 시 75도 내외로 데워진 해수가 제공되는데, 처음에는 온도가 꽤 높은 편이거든요. 그런 만큼 무작정 물에 손을 뻗기보단 수건에 물을 적셔 짜내는 게 우선이죠. 이후 식힌 수건으로 찜질하고 싶은 부위를 감싸주세요. 물이 서서히 식으면 물을 몸에 끼얹거나 족욕 및 반신욕 등을 즐기면 된답니다. 찜질이 끝난 후에는 약재 성분이 피부에 충분히 스며들 수 있도록 수건으로 물기만 닦아내고 하루 정도는 샤워를 피하는 게 좋다고 하니 이용 시 참고하세요.

하이디하우스

하이디하우스

조금 더 다양한 시설을 체계적으로 경험하고 싶다면 서울의 하이디하우스를 추천합니다. 이곳은 도심 속에 자리하고 있지만 자연에 둘러싸여 있어 비교적 한적한 분위기를 느낄 수 있는 프라이빗 웰니스 클럽이에요. 특히 장미와 라벤더 등 12가지 테마로 꾸민 스파 시설로 유명하죠. 원적외선과 습식 등 다섯가지 테마로 구성된 사우나 존도 마련된 만큼 취향과 컨디션에 맞게 선택할 수 있는 것도 장점이고요. 여기에 지하 1000m에서 끌어올린 암반수를 사용하는 만큼 피부 보습과 혈액순환, 면역력 강화 등의 효과도 볼 수 있답니다.

스파 외에도 피트니스 센터와 카페, 레스토랑 등을 함께 이용할 수 있는 것도 이곳의 인기 요인으로 꼽혀요. 그런 점에서 스파와 식사, 가벼운 운동까지 한 공간에서 모두 해결하고 싶은 이들에게 특히 추천하고 싶은 공간이랍니다.