새해 다이어트, 작심삼일로 끝내지 않으려면

올해도 운동할 결심했나요? 운동 욕구에 불을 더욱 뜨겁게 지필 자극 요소가 필요하다면 주목하세요. 철저한 관리로 건강한 몸을 꾸준히 유지하는 스타의 일상을 함께하세요. 때때로 나태해지는 마음을 다잡는 데 도움이 될 겁니다. 특히 손나은은 완벽한 레깅스 핏과 1년 365일 슬림한 라인으로 모두의 부러움을 사고 있죠. 평소에도 스포츠 마니아로 알려진 손나은은 필라테스와 발레, 헬스 등 다양한 운동을 병행하고 있는데요. 그가 가끔 공개하는 거울 셀카만 봐도 운동에 얼마나 진심인지 알 수 있어요. 납작하고 탄탄한 복근 셀카를 찍고 싶다면 손나은의 인스타그램을 팔로우해 보세요.

바쁜 활동 중에도 박규영의 SNS에는 발레복을 입고 찍은 사진이 종종 등장합니다. 시간을 쪼개어 틈틈이 수업을 듣는 듯한데요. 그를 보니 더 이상 바쁘다는 핑계로 운동을 멀리하는 것은 안 될 것 같네요. 꼿꼿한 허리와 어깨선, 군살 없는 등 라인, 쭉 뻗은 다리만 봐도 박규영이 발레를 통해 체형을 얼마나 열심히 관리하는지 짐작이 가죠? 거북목과 굽은 어깨로 힘든 현대인에게 더욱 필요한 운동인 것 같네요.

타이트한 의상을 많이 입게 되는 아이돌에게 다이어트는 뗄 수 없는 존재입니다. 이제 그들은 단순히 굶지 않고 건강한 식단과 운동으로 몸매 관리를 하고 있어요. 날씬한 몸매를 유지하고 있는 비비지 엄지와 소녀시대 효연도 헬스장 인증샷으로 운동 욕구에 불을 지폈습니다. 늘 탄탄한 몸매를 유지하기 위한 지름길은 바로 꾸준한 운동이란 사실을 다시 한번 느끼는 순간이네요. 올해 다이어트는 작심삼일로 끝내지 않을 수 있겠죠?