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솔라와 함께 체력을 한계치까지 끌어올리는 고강도 타바타 운동으로 칼로리 폭파해보세요.

매트만 있으면 준비 완료! 배구 선수 김연경이 소개하는 홈 트레이닝, 지금 시작합니다~

인생 최고 몸무게를 찍고 급 다이어트를 시작했다는 윤승아의 현실적인 다이어트 브이로그.

예쁜 다리 만들기. 여름을 위한 몸매 관리, 발레리나 윤혜진과 예쁜 다리 라인 만들기를 시작해...

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유리가 소개하는 ‘붓기를 빼주는 홈트’로 아름다운 보디 라인을 찾아보세요.

배우 오윤아가 44사이즈를 유지하는 비결은? 여배우가 직접 공개하는 시크릿 홈트 루틴을 공개합...

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하루에 딱 10분! 겨울이 깊어갈 수록 몸 구석구석 쌓이는 군살이 신경쓰인다면 모델 고소현이 ...

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