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헬스장 초보들을 위한 꿀팁!

그저 몇 달 팔로우(Follow)만 했을 뿐인데, 운동과 담 쌓던 에디터를 PT하게 만들었다. 지금 ...

헬스장에서 가열차게 운동하는 사이, 트레이너들은 무슨 생각을 할까?::트레이너,속마음,헬스트레이...

달리기, 산책, '홈트' 모두 나만의 방법을 찾았다.

매일 똑같이 올블랙으로 입고 있나요? 전 요즘 자꾸 이것저것 사고 싶어져 큰일이에요. 운동할...

피트니스 매니저로 변신한 애플워치, 사람보다 더한 이 디지털 코치의 위력은?::애플워치,애플,시...

그냥 관종과 성공한 관종의 차이는 무엇일까? 작은 행동, 말 한마디가 때로는 승패의 열쇠가 ...

각기 다른 체력과 목표를 가진 <엘르> 뷰티 에디터들의 타입별 운동 체험기를 참고할 것...

전무후무한 프로 운동러 여배우 이시영의 건강한 운동 다이어트!

건강하게 다이어트하기! 모델 고소현의 다이어트 노하우가 담긴 식단과 운동을 공개합니다.