피부가 뿔나는 계절, 환절기 안티에이징 보습법 | 엘르코리아 (ELLE KOREA)

건조하고 찬바람이 볼을 때리고, 큰 일교차가 체온을 변화시키는 계절이 되면 피부에 ‘수분 부족 주의보’와 ‘노화 경계령’이 내린다. 이를 막기 위해서는 충분한 보습과 안티에이징이 필수. 주름도 주름이지만 피부색과 탄력 저하, 쳐진 살이 주름을 더욱 부각시켜 실제 나이보다 늙어 보이게 하는 경우가 많다. 몸무게가 늘지도 않았는데 얼굴이 부쩍 커 보인다면 지금 당장 얼굴 탄력을 점검해 보자. |

건조하고 찬바람이 볼을 때리고, 큰 일교차가 체온을 변화시키는 계절이 되면 피부에 ‘수분 부족 주의보’와 ‘노화 경계령’이 내린다. 이를 막기 위해서는 충분한 보습과 안티에이징이 필수. 주름도 주름이지만 피부색과 탄력 저하, 쳐진 살이 주름을 더욱 부각시켜 실제 나이보다 늙어 보이게 하는 경우가 많다. 몸무게가 늘지도 않았는데 얼굴이 부쩍 커 보인다면 지금 당장 얼굴 탄력을 점검해 보자. 1. 수분크림 바르기 건조한 피부는 노화의 지름길이다. 수분을 잃은 피부는 피부결을 거칠게 해 주름이 더욱 깊어지고 칙칙해보인다. 안티에이징을 위한 첫 단계는 피부 속 깊숙이 수분을 공급하는 것. 피부 건조뿐만 아니라 주름, 노화, 기미 등 피부에 나타나는 모든 트러블은 모두 피부가 수분 밸런스를 잃는 것에서부터 시작되기 때문이다. 메이크업 라인도 보습력이 충분한 제품을 선택하는 것은 물론, 피부가 얇고 땀샘, 피지선 분포가 적어 건조함이 심하고 주름이 생기기 쉬운 눈과 입 주위에 아침저녁으로 아이크림과 에센스를 바르는 것도 잊지 말 것.1 아쿠아 수르스논스탑 수분크림. 5만2천원, 비오템.2 수퍼 아쿠아 데이 콤포트 크림. 15만3천원, 겔랑.3 수분가득 콜라겐 밤 SFP 36. 1만6천원, 에뛰드. 2. 안티에이징 제품 사용하기 노화가 시작되는 30대의 피부는 20대의 60~70% 정도로 자세포 생산량이 떨어진다. 콜라겐와 엘라스틴의 유지, 항산화가 안티에이지의 키포인트. 충분한 보습으로 건조해진 피부를 진정시킨 후에는 안티에이징 제품을 사용하는 것이 좋다. 대부분의 스킨케어 라인에서 가장 연구를 많이 하고, 가장 많은 히트작을 배출한 것도 바로 안티에이징 에센스. 피부 속 진피층까지 흡수하여 주름의 근본부터 막아주는 최첨단 안티에이징 제품은 천연 항산화 성분 함유는 물론, 줄기 세포를 케어하고, 유전자 활성까지 도와준다고. 1 스티뮬스킨 플러스 리프트 리뉴얼 시리즈. 52만원, 달팡.2 제니피끄 에센스. 13만5천원, 랑콤.3 블랙티 에이지 딜레이 크림. 18만5천원, 프레쉬. 4 수프리미아. 8만5천원. 시슬리.5 스킨 캐비아. 2만5천원대, 라 프레리. 3. 가습기, 물 마시기, 수분 팩 하기 수분 크림 바르는 것에만 열심이라면 지금 한 번 주변 환경을 살펴보자. 컴퓨터, 핸드폰, TV 등 각종 전자파와 열을 내뿜는 기계 속에 둘러싸여 있다면 피부 속까지 챙겨야 할 때. 가습기 등을 사용해 다습한 환경을 만들고 피부를 촉촉하게 하는 오이, 감자 마사지를 하고 물을 충분히 자주 마셔 피부 속까지도 수분 보유능력을 높여준다. 또한 자주 하면 피부에 자극이 되는 필 오프 타입이 아닌, 시트 팩이라면 매일 해도 피부에 크게 부담이 없다. 1 아쿠아 미스트. 3만5천원, 오휘.2 목 전용 시트 팩. 9천원대, DHC.4 베르가못 티 보디 밀크 미스트. 4만원, 록시땅.5 링클케어 슬리핑 팩. 1만3천원대. 스킨푸드. 4. 비타민 섭취는 OK, 과다한 당분섭취는 NO 적절한 양의 비타민은 항산화 효과로 동안을 유지시킬 수 있다. 과일이나 야채로 채워주는 것이 가장 좋겠지만 알약으로 된 형태는 바쁜 생활 속에 간단하게 비타민 섭취를 해결할 수 있는 방법. 또한 피부 노화를 늦추고 싶다면 당분 섭취를 줄여야 한다. 과도한 당분 섭취는 피부 노화를 일으키는 AEG를 생성하여 피부가 자외선 노출에 효과적으로 대응하지 못하게 한다. 설탕, 초콜릿은 물론 탄수화물 역시 소화 과정에서 당으로 분해되기 때문에 적정량을 섭취해야 한다. 같은 탄수화물이라도 당분이 많아 산화 작용이 많이 필요한 케이크은 줄이고 포도당으로 변하는 속도가 빠른 흰 빵이나 구운 감자를 섭취하도록 하자. 1 시트러스 비타민 B. 1만2천원, 오르비스.2 비타민 C 파우더. 5천원, DHC