가희의 4 Weeks to fit 체중감량도전 3주차 | 엘르코리아 (ELLE KOREA)

줄넘기 10분=달리기 20분 효과라는 말이 있을 정도로 체중감량에 최적화 된 운동! 유산소부터 근력운동까지 가능한 줄넘기의 매력에 같이 빠져봅시다. | 가희,운동,피트니스,다이어트,트레이닝