핫 바디 언니들의 #운동스타그램 | 엘르코리아 (ELLE KOREA)

본격 다이어트 시즌, 운동할 맘이 안 생긴다고? 핫 바디 셀럽들의 #운동스타그램을 보면 게으름도 싹 가실 것. 당장 팔로하고 움직이자!::인스타그램,운동스타그램,셀럽,운동,헬스,다이어트,엘르,elle.co.kr:: | 인스타그램,운동스타그램,셀럽,운동,헬스

@CARADELEVINGE역시 영국과 테니스는 떼려야 뗄 수 없는 관계? 카라 델레바인의 취미이자 몸매 관리법은 바로 영국의 국민운동인 테니스. 평소 익살스러운 표정과 장난기를 주체하지 못하는 그녀가 진지하게 스포츠에 임하는 모습이라니! 또 다른 매력을 발견한 느낌.@KARLIEKLOSS 슈퍼모델의 진가를 보여주는 칼리 크로스. 펀치 하나를 내지를 때마다 드러나는 잔 근육과 찌푸린 미간이 이렇게 섹시할 수 없다. 군살 없이 매끈한 몸매는 그냥 만들어지는 게 아니었던 듯. 보고만 있어도 운동 뽐뿌 팍팍!@REESEWITHERSPOON당장 날아갈 것 같은 리즈 위더스푼의 고난도 요가 동작. 마냥 사랑스럽기만 했던 그녀가 #헬스타그램이라니 놀랐나? 2008년부터 꾸준히 요가를 해온 그녀의 파파라치엔 깜찍한 트레이닝복을 입고 요가 학원에서 나오는 모습이 대부분. 최근엔 요가 매트를 짊어진 아들과 다정히 걸어가는 모습까지!@MODELHANHYEJIN풀업, 데드 리프트, 백 익스텐션 등 갖은 머신 운동들로 가득한 인스타그램의 주인공은 헬스 마스터 한혜진! 성난 등 근육을 선보이며 풀업을 하고 있는 모습을 보자니 이쯤 되면 <나혼자 산다>가 아니라 세상 혼자 산다 아닌가 싶다. 언니 날 가져요!@NS_YOONG96 뇌섹녀 NS윤지의 #몸매스타그램은 이미 남녀 불문하고 국내 커뮤니티에서 소문이 자자하다. 농구, 등산, 필라테스 등 못하는 운동이 없는 그녀지만, 피드에 세 번에 한 번꼴로 등장한다는 ‘서핑 윤지’가 그녀의 페이보릿. “운동해야 또 먹을 수 있다”는 마인드는 반드시 본받아야 할 듯.@ALEXISEN 운동은 역시 같이 하는 운동이 최고! 건강하게 경쟁할 헬스메이트와 운동 동작을 찾고 있다면 알렉시스 렌과 모델들의 웨이트트레이닝 동작을 따라 하면 되겠다. 매일같이 ‘눈보디’ 셀피를 올리는 그녀의 피드에서 자극받는 것도 좋은 방법.@LILYJCOLLINS 어릴 때 ‘방방이’ 좀 뛰어본 사람이라면 공감할 릴리 클린스의 세상 신난 표정. 트램펄린은 30분만 운동해도 1000kcal가 빠져 NASA가 직원들에게 권하는 ‘칼로리 소모 1등’ 운동이라고. 놀이처럼 지루하지도 않으니 급 다이어트가 필요하다면 그녀처럼 뛰어보자 팔짝!@KIMJUNGMIN‘그냥 마른 몸매 아니었어?’ 아니다. 길고 늘씬한 몸매에 자글자글 붙어 있는 근육과 탄탄한 복근을 보면 먹던 빵도 떨어뜨리게 될 것. 김정민이 요새 빠진 운동은 미군 특수부대에서 끈을 이용해 만들었다는 TRX. 작심삼일 다이어터라면 그녀의 SNS 게시 글을 찬찬히 읽어보는 것도 좋겠다. 운동을 대하는 진지한 마음가짐과 끈기, 용기를 북돋우는 메시지가 담겨 있으니.@SSOZI_SOJIN 걸스데이 소진은 모 프로그램에서 선천적으로 먹어도 살이 안 찌는 체질이라며 22인치 허리 사이즈를 밝혀 모두의 부러움을 샀다. 그렇지만 그녀의 인스타그램은 예상을 뒤엎는 ‘#플라잉요가그램’이라는 사실! 몸매에 방심하지 않는 그녀의 태도, 칭찬해!