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2018.12.14. FRI

SLIMMING FOODS

포만감 주는 저열량 간편식

저녁 약속이 있다고 점심을 굶거나 허기를 참았다간 되레 폭식할 수 있으니까, 이걸 먹자!

 

1 물이나 우유를 넣어 마시는 푸드 쉐이크, 미숫가루, 3천원대, Labnosh.

2 식이섬유가 풍부한 오트밀, 바나나 아몬드, 2천원대, Quaker.

3 곤약과 메밀로 만든 144kcal의 오늘비빔, 4개입 1만4천5백원, Think a body by Cookat.

4 곤약과 견과류, 베리를 섞어 만든 98kcal의 곤약 바, 3천원, Grn+.

CREDIT

에디터 천나리
사진 전성곤
디자인 이효진

자세한 내용은
엘르 본지 12월호
참고하세요!

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